Artikel Populer

Mengelola Burnout dengan Healthy Life Style

oleh: Olga Sancaya Dyah Permatasari, S.Psi., M.Si., M.Psi. Psikolog
Menjadi orang dewasa bukanlah perkara yang mudah. Banyak tugas tanggung jawab yang kemudian harus kita ambil dan selesaikan. Bahkan mungkin harus juggling dengan multiple role yang menambah rasa lelah baik secara fisik maupun psikis.

Dampak psikologis yang dapat dirasakan, salah satunya adalah kita menjadi burnout. Seringkali kita pun tidak menyadari bahwa kita sedang di dalam kondisi burnout tersebut. Kita berpikir bahwa kelelahan yang dirasakan hanya kelelahan biasa atau mungkin kita terlalu abai dengan apa yang sebenarnya sedang terjadi pada diri sendiri. Mari kita bersama-sama belajar mengenai burnout secara singkat dan apa yang dapat dilakukan untuk mengelola burnout.
Selengkapnya... 

Keterampilan Sosial pada Anak

Ratri Sunar Astuti, S.Psi., M.Si
19 January 2024

Menjadi Perempuan Bali

I Kadek Okta Dharmadhyaksa
17 November 2023

SAFEGUARDING

Ernest Justin, SJ., S. Psi., M. Hum.
18 September 2023

Info Layanan Konsultasi

Layanan konsultasi ini terbuka bagi masyarakat umum. Permasalahan yang dapat dikonsultasikan adalah permasalahan terkait komunikasi di berbagai setting, seperti di keluarga, lingkungan sekolah, lingkungan kerja atau organisasi, di komunitas, dan sebagainya.

Isi form konsultasi